谷歌推新款 Fitbit Air 健身手环，与 Whoop 对比谁更值得买？

谷歌推出新款健身手环 Fitbit Air健身手环正在卷土重来谷歌也参与其中。周四谷歌在其健康追踪产品系列中推出了新款无屏健身手环 Fitbit Air。售价 100 美元的 Fitbit Air 瞄准了颇受欢迎的健身手环 Whoop为这款高端健康追踪器年度订阅费用从每年 200 美元起最高可达 360 美元提供了一个经济实惠的替代方案。两款手环对比Whoop 的目标用户是专业运动人群而 Fitbit Air 则更偏向主流市场以更亲民的价格面向普通用户且无需订阅。此外这款简约的健身追踪器是一个令人耳目一新的选择无需订阅。这两款设备有相似之处它们都采用手环形式而非屏幕以应用程序作为健康追踪体验的核心都能追踪活动、睡眠、恢复情况和压力也都配备了复杂的 AI 助手不过谷歌的 AI 健康教练需付费加入高级会员才能使用。那么大家该买哪一款呢这取决于预算和需求。虽然还没试用过 Fitbit Air但有人对比了两款设备的规格并考虑了它们的产品特点来分析各自的优缺点。规格对比以下是两款手环的规格对比Whoop 5.0/MG 重量为 27 克电池续航 14 天尺寸为 34.7 毫米 x 24 毫米 x 10.6 毫米防水性为 IP68传感器有 PPG 光学传感器、三轴加速度计、皮肤温度传感器和 ECG 接触垫仅 Whoop MG 有需要订阅颜色为黑色标准带年度订阅费用为 199 美元、239 美元或 359 美元。Fitbit Air 重量为 12 克电池续航 7 天尺寸为 34.9 毫米 x 17 毫米 x 8.3 毫米防水性为 5 ATM传感器有光学心率监测器、三轴加速度计和陀螺仪、用于 SpO₂ 的红色和红外传感器、温度传感器、振动马达不需要订阅但谷歌健康高级会员每年收费 100 美元或每月 10 美元购买 Fitbit Air 可享受谷歌健康高级会员首三个月免费颜色有雾色、黑曜石色、薰衣草色和浆果色价格为 100 美元。适合购买 Whoop 的人群首先Whoop 电池续航可达 14 天而 Fitbit Air 只有 7 天这款高端设备的续航是 Fitbit Air 的两倍无需频繁充电。其次Whoop 能获取更全面的数据谷歌的 Fitbit Air 提供的健康追踪体验与其他谷歌产品如 Pixel Watch类似该应用程序能让人了解自己的睡眠、步数和身体状态购买谷歌健康高级会员后可使用 AI 健康教练获取更多数据可视化信息或同时比较多个指标但需主动请求生成而 Whoop 则提供了丰富的数据可视化功能无需手动生成或向 AI 助手查询Whoop 也有自己的 AI 助手并且是最早配备该功能的健康可穿戴设备公司之一该应用程序会对比恢复情况和身体压力展示身体在剧烈运动后恢复的关系另一张图表会分析睡眠判断是否睡眠充足Whoop 的健康监测器会密切关注关键生物特征检测心率、心率变异性和体温的变化并在可能出现身体压力或疾病时发出警报。最后Whoop 有一些谷歌 Fitbit Air 所没有的高端细节功能例如能检测是否前往了其他时区并提供有关睡眠时间、光照暴露、咖啡因摄入和水分补充等方面的时差调整建议它更注重个人优化产品定位是针对更富裕、追求生活品质优化的用户群体与只能戴在手腕上的 Fitbit Air 不同Whoop 还提供二头肌带和运动胸罩可在身体不同部位追踪健康数据以实现更精确的数据采集。适合购买 Fitbit Air 的人群目前对于预算有限的人来说Whoop 最便宜的套餐 Whoop One 每年收费 200 美元而 Fitbit Air 一次性购买只需 100 美元若想购买谷歌健康高级会员每年需额外支付 100 美元Fitbit Air 以 100 美元的价格提供了一套更具性价比的健康追踪功能与 Whoop 不同谷歌不会强制支付年度订阅费用可以选择是否购买谷歌健康高级会员即便不买也能追踪基本数据如步数、恢复情况、睡眠和活动。其次初次使用健康追踪器的用户可能不需要过于全面的数据采集过多比较生物特征的图表可能会让人感到压力而非有所收获谷歌的 Fitbit Air及其其他设备面向更广泛的运动爱好者群体他们不太关心自己的生物特征是否优于或落后于实际年龄这正是 Whoop 的目标用户所关注的Fitbit Air 会低调地追踪基本数据如步数、每周有氧运动、睡眠、恢复情况和压力而不会提供过多额外数据购买高级会员后可让谷歌健康教练生成更全面的数据以可视化展示恢复情况、身体压力或睡眠需求与实际睡眠时间的对比但 Fitbit Air 强调基本功能对大多数人来说这已经足够了。最后Whoop 重约 26 克而 Fitbit Air 仅重 12 克这使得这款价格亲民的设备明显更轻便佩戴起来也更舒适。作者推荐虽然还没试用过 Fitbit Air但有人欣赏任何强调易用性和准确性的可靠健康追踪器。很高兴 Fitbit Air 终于向备受欢迎的健身手环发起了挑战而且价格更低。作为一名可穿戴设备专家注意到无屏健康追踪器如手环和智能戒指越来越受欢迎但市面上可行的健身手环仍然很少。更棒的是Fitbit Air 提供了可选的谷歌健康高级会员服务而 Whoop 的订阅套餐是强制且昂贵的。因此推荐 Fitbit Air 作为一款出色的入门级健身追踪器它具备深入了解健康、睡眠和活动所需的一切功能同时避免了数据过载。Whoop 则更适合有健身追踪和生物黑客经验的用户他们需要续航更久、能提供丰富数据洞察的设备。特色评测有人用 Apple Watch、谷歌 Pixel 和 Oura Ring 各走了 3000 步这款追踪器最准确使用了几周 MacBook Neo 后换成 Air 感觉格外舒畅有人买了一个耳垢摄像头放在工具包里但用它做的事情和耳朵无关对比 2026 年最好的 OLED 电视 LG G6 和三星 S95H做出了艰难的选择。