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【读书笔记】微习惯

news 2026/2/11 3:49:08

周日晚上尝试速读一本书《微习惯》，共七章看了下目录结构并不复杂，计划每章7-8分钟读完，
从20:15-21:00。读的时候，订下闹钟，催促着自己的进度。边读边记了一些要点和微信读书里面的划线。
第六章实践内容最为丰富，实际读的时候花费了40分钟左右，具体讲了八个实际操作步骤。
接下来会整理一份思维导图和具体的行动方案。

发现逼自己读一本书，时间过的很快，能够感受到时间真的在一秒一秒飞逝，跟时间赛跑的感觉，很充实很高效，需要精读的部分，以后还会去看。

手写笔记版

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思维导图版

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