威尔仕2023年的统计数据
威尔仕健身房更新了2023年的统计数据,大家可以猜一猜我是哪一个称号?
虽然小伙伴们的健身时长各有不同,有时候在课程中我也会分享自己健身的案例,看似一个简单的增强环路,旁边会有很多的调节环路来限制增强环路的增长,比如健身效果、绊脚石的小伙伴、肌肉的酸疼等等制约因素限制成长。
更重要的是,当我们意识到这些限制,并提前布局,避免遇到瓶颈。例如,当我们将健身路上的“绊脚石”转化为我们的健身伙伴时,大家就能相互激励,共同突破原有的结构。
个体是这样,组织也是一样,而且行为在组织内也更容易发生改变,这也是我们一直专注在组织层面,帮助组织创造更高的价值。
陈思杰 系统思考&策略性陪伴顾问
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