【改變，是面對的開始】

改變，不是為了逃避無法解決的困境，而是為了面對心靈深處最懼怕的聲音。


她離開宛如人間天堂的義大利，轉往物質相對匱乏的印度，想藉由清修的方式，理清混亂的內在，重新與自己對話。


赫然發現，認識自己並不是一件容易的事。


一開始，她幾乎無法靜坐冥想，總是才坐了一會兒，就感到煩躁不安，過往的愛與恨如潮水般急速湧向她，她沒有離開，只是繼續焦慮的以食物填補。


拼命想找解決之道，才知道唯一的解決方法只有：坦然面對。


面對自己曾經的錯誤是因為無法一個人的恐懼，面對曾經愛過的人再也無法攜手共度人生的事實。


當她坦然面對了自己最脆弱之處，所有壓在心上的重擔忽然變得輕盈，同時由內而外產生一股沉靜的力量，以柔軟的態度包覆過往所有的愛恨悲歡。


於是，她原諒自己的脆弱，開始擁抱一個人也可以美好的時光。


她讓我知道：一個人，可以是孤單，也可以是滿足。


我喜歡在餐廳看到一個人獨自用餐的自在畫面，能在人人為伴的地方，一個人也安然自得，這需要極大的自我能量，才能安於他人異樣眼光的注視。


又或者，我們總是難以自處，才不斷需要他人的陪伴，好填補時感空洞的內在。


但這終究是治標不治本的方式，沒有根的自我，不管在哪裡？都找不到歸屬感。


這就是為什麼有時候兩個人反而比一個人更寂寞，一個無法和自己相處的人如何能維持兩人之間的和諧？


所有失敗的關係，挫敗的關鍵都是不敢面對脆弱的自我，因而難以接受兩人之間可能不盡完美的真相。


從不曾為自己活過兩星期，到開始一個人生活，她試著傾聽自己內在的聲音，試圖從中找到一種由內而外，以自我為出發點的平衡感。