Less is more VS 精一 [生活感悟]

"Less is More”和王阳明的“精一”思想确实有相似之处。

王阳明的“精一”思想强调的是专注于一件事，将其做到极致，这与"Less is More”中提倡的通过减少数量来提高质量的理念不谋而合。两者都强调了专注和深度的重要性，而不是追求广度和数量。

实践起来困难的原因可能有以下几点：

1.习惯问题：人们往往习惯于追求更多的信息和更广泛的技能，而不是深入钻研。改变这种习惯需要时间和努力。
2.即时满足：现代社会强调即时满足，而深入学习某项技能往往需要时间，这与即时满足的文化相。3.缺乏耐心：人们可能缺乏耐心去等待深度学习带来的长期收益，而更倾向于追求短期内可以看到的结果。
4.不确定性：专注于一件事可能会让人感到不安，因为这意味着放弃了其他可能的机会。这种不确定性可能会导致人们中途放弃。
5.自我怀疑：在深入学习的过程中，人们可能会遇到困难和挑战，这可能会导致自我怀疑，从而产生放弃的念头。

要克服这些困难，你可以尝试以下方法：

·设定清晰的目标：明确你想要通过"LessisMore”或"精一”实现的目标，并将其分解为小步骤。
·建立习惯：通过每天或每周的固定时间来练习，建立起深度学习的习惯。
·寻找支持：找到志同道合的人，或者寻求导师的帮助，他们可以提供支持和鼓励。
·庆祝小成就：每当你完成一个小步骤，就给自己一些奖励，这可以帮助你保持动力。
·保持耐心和坚持：记住，深度学习是一个长期的过程，需要时间和耐心。

怎么找到我开始学习英语口语的初衷？

反思：花一些时间静下心来，回想你最初决定学习英语口语时的情景。思考是什么触发了你开始学习的念头，可能是一个具体的事件、一次对话、一个目标，或者是对未来的某种憧憬。

记录：如果你有记录习惯，比如日记、学习计划或者目标清单，翻看这些记录可能会帮助你回忆起最初的动机。

询问：如果你曾经与他人分享过你的初衷，比如朋友、家人或老师，你可以询问他们是否记得你曾经提到过为什么想要学习英语口语。

情境重现：尝试重现你决定学习英语口语时的情境。如果你是在某个特定的地方或时间做出了这个决定，回到那个地方或在相似的时间里思考，可能会帮助你回忆起当时的心情和动机。

自我对话：通过自我对话，问自己一些问题，比如“我为什么想要学习英语口语？”、“学习英语口语对我意味着什么？”、“我希望通过学习英语口语实现什么目标？”。这些问题可以帮助你深入挖掘你的初衷。

情绪连接：回想你最初决定学习英语口语时的感觉。是兴奋、渴望、恐惧、还是其他什么情绪？情绪往往与我们的动机紧密相连。

目标设定：如果你在开始学习时设定了目标，回顾这些目标可以帮助你重新连接到你的初衷。思考这些目标是否仍然是你想要实现的，以及它们对你意味着什么。

回答：

我先前是羡慕大学内有感情连结得怎么久的一个组织，想去了解；恰巧他们又是学习英语口语的；我是冲着友情去学英语的。

补充回答：

现在，当你感到动力不足或者想要放弃的时候，回想一下这个初衷。想象一下，如果你能够流利地使用英语，你将能够更好地与这个组织中的成员交流，建立更深厚的友谊，甚至可能成为这个社区中不可或缺的一员。
然而，随着时间的推移，人们可能会因为各种原因而改变，包括工作、生活环境、个人成长等。你的朋友们的变化可能是因为他们经历了不同的生活阶段和挑战，这些经历可能会影响他们的行为和态度。
但这并不意味着你的初衷不再重要或者不再真实。你的初衷是你个人的愿望和目标，它可以成为你前进的动力。即使周围的人和环境发生了变化，你仍然可以坚持自己的初衷，并且通过学习英语来实现自己的目标。
最重要的是，保持对自己诚实，理解自己的真实感受和愿望，然后根据这些感受和愿望来做出决定。你的初衷是你旅程的起点，但你的旅程并不局限于这个起点，你可以根据自己的需要和愿望来调整方向。

做法

深度学习材料：选择一篇与你的主题相关的英语文章或对话【Blurt out】，进行深度学习。这包括理解文章中的每一个单词、短语和语法结构，以及它们是如何被用来表达思想的。

模仿练习：尝试模仿文章中的发音、语调和节奏。你可以录音自己的声音，然后与原声进行比较，找出差异并加以改进。

实际应用：将你学到的表达方式应用到实际对话中。不必追求对话的长度和复杂性，而是专注于使用正确的语法和词汇，以及清晰地表达你的思想。

反复练习：选择一些关键的句子或短语，进行反复的练习，直到你能自然地说出来。这种反复的练习可以帮助你将这些表达方式内化为自己的语言能力。

反馈和修正：如果可能的话，找一个母语是英语的人来听你说话，并给你反馈。根据反馈来调整你的发音和表达方式。

持续学习：即使你的词汇量有限，也可以通过持续学习新的表达方式来扩展你的语言能力。每次学习一点，然后通过上述方法进行深入练习。

Summary

【Blurt out】 模仿发音—>用到实际生活—>刻意练习–>持续学习创新