游戏心理学Day13

游戏成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖，表现为为了感受药物带来的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不适和强迫性，连续定期使用该药的

行为现在成瘾除了药物成瘾外，还包括行为成瘾。成瘾的核心特征是不知道成瘾的概念来自于药物依赖，表现为为了感受药物带来的精神

效应，或是为了避免由于断药所引起的不适和强迫性，连续定期使用该药的行为现在成瘾除了药物成瘾外，还包括行为成瘾。成瘾的核心

特征是明知道自己的行为有害却无法自控过度沉迷游戏而干扰到正常生活的现象，仅为游戏成瘾。

游戏是总是努力让玩家更多地停留于游戏。和过度沉迷游戏又可能导致本站最初所提到的那些悲剧，那么游戏设计师究竟是要做让人愉悦

的游戏还是让人上瘾的游戏？

在现实生活中，我们总面临不得不做的任务，为了谋生获得成功，达到某人的期望，或者仅仅是完成某人交办的事情，我们讨厌这种任

务，他让我们疲惫不堪占用了我们和家人，朋友相处的时间。还经常被挑三拣四，他让我们害怕失败，让我们觉得乏味，没人赏识，虚度

光阴，而且我们在努力之后往往不能直接看到成果，所以很少有满足感。

留心观察我们能发现越是现实生活中沉闷胆小的人，在游戏世界中越有可能成为叱咤风云的领袖，除了用均衡作用解释这一现象之外，我

们还会发现游戏教会我们如何在现实之外构建一个可行的模型。游戏的出现恰好满足了我们在现实生活中无法满足的心理需求。他让我们

自由选择时间和合适的任务，并始终遵循付出既有收获的原则，成为比现实世界更容易获得成就感和满足感的途径。

同时虚拟的社交方式也为我们搭建起彼此联系又彼此隔绝的环境，让我们在与人的交往中更加有安全感。

分析大部分游戏成瘾者的案例就会发现游戏成瘾会影响患者的正常生活，甚至身体健康和。追求其源头又总会看到相似的故事。游戏的粘

性再强，也有难以影响的人，更深层次的问题是社会本身存在的矛盾通过游戏这一形式表现出来，一部分与玩家物质相对丰富，但精神层

面的发展得不到满足，更缺少交流缺少社会活动和游戏只提供了这样一个平台，让人能够得到自身所需要的精神层面的满足。另一部分隐

玩家是对于现实生活的不满在现实生活中难以实现自我价值，把游戏当做精神家园和自我实现的渠道。

而一旦沉迷于游戏世界，陷入对现实世界漠不关心的状态就会进一步导致难以适应，现实生活难以。在现实生活中获得成就感和满足感，

只能越来越感到无助和孤单，为了补偿成瘾玩家更倾向于网络化的人际关系或通过游戏网来弥补。

然而这些行为最终使玩家因缺乏现实社会社交技巧而显得更为孤僻。如此恶性循环就会出现成因子。沉迷于游戏世界而放弃现实世界的结

果。

因此可以说沉溺游戏是对现实生活的逃避。归根结底并不是因为玩物而丧志，是因为丧志而玩物。

要治疗游戏成瘾并不代表要取缔游戏即使没有游戏的存在这些问题也会借由其他形式爆发出来要找到问题的源头要治疗游戏成瘾并不代表

要取缔游戏，即使没有游戏的存在，这些问题也会借由其他形式爆发出来，要找到问题的源头才能根治问题，把游戏成瘾的少年送去电

击，不如在现实生活中为他构建游戏化的学习方式，帮他重新适应现实生活。