100个常用的DeepSeek指令

日常生活类（20个）

1. 新闻解读：请为我解读今天的热点新闻。

2. 天气查询：请查询……的天气并推荐着装。

3. 旅行攻略：请制定前往……的旅行攻略。

4. 菜谱生成：请生成……菜的具体做法。

5. 解决方案：请提供......问题的解决方案。

6. 健康饮食：请给我一些营养均衡的饮食搭配建议。

7. 情感支持：请给我一些情感上的支持，我感觉有点……

8. 生活小妙招：请分享一些实用的生活小妙招。

9. 穿搭建议：请给我一些……场合的穿搭建议。

10. 睡前故事：请给我写一个适合讲给……听的睡前故事。

11. 人生哲理：请分享一些积极向上的人生哲理。

12. 音乐推荐：请推荐一些适合……时听的歌曲。

13. 多角度分析：请从多个角度分析......

14. 信息查询：请帮我查询......方面的信息，以表格的形式呈现。

15. 手机摄影技巧：请分享一些实用的手机摄影技巧。

16. 家居收纳技巧：请分享一些实用的收纳技巧，比如衣柜收纳、厨房收纳。

17. 娱乐活动推荐：请给我推荐一些适合在室内或户外进行的娱乐活动。

18. 睡眠质量改善：请给我一些改善睡眠质量的方法。

19. 正念冥想引导：请引导我进行一次简单的正念冥想，帮助我放松身心、缓解压力。

20. 积极心态培养: 请给我提供一些培养积极乐观心态的方法。

职场办公类（15个）

21. 任务拆解：请将……工作任务拆解成若干个可执行的小任务。

22. 模板生成：请生成两个……模板，一个带有示例供我参考，一个不带示例方便我复制。

23. PPT设计：请撰写一个主题为……的PPT设计方案，包括每页的内容和布局。

24. 搜索技巧：请分享一些信息搜索技巧，帮我快速准确地在网上找到所需信息。

25. 风险评估：请对以下项目或决策进行风险评估，并给出应对措施。

26. 任务管理：请分析……工作岗位可能会遇到的工作任务，然后运用四象限法则对任务进行优先级排序，每个象限各列10个任务作为参考。

27. 文件命名：请为我制定一份适用于……工作岗位的文件命名规范。

28. 跨部门沟通：请给我一些解决跨部门沟通障碍的方法和策略。

29. 提效工具推荐：我的工作岗位是……请分析我可能会遇到的工作任务，然后推荐一些能够提高工作效率的工具。

30. 职场人脉拓展：请给我一些拓展职场人脉的方法，帮我建立高质量的人脉网络。

31. 职场形象改造：请给我制定一套从穿着打扮、言行举止、沟通方式等方面提升职场形象的方案。

32. 压力缓解方法：请分析职场里常见的压力来源，并给出有效的缓解方法。

33. 工作汇报模版：请提供一个关于……的结构化工作汇报模板。

34. 行业趋势分析：请分析……行业未来的发展趋势，对我的职业选择有什么启示？

35. 职业发展规划：我目前的工作职位是……请为我制定一份详细的职业发展规划。

内容创作类（15个）

36. 文案写作：请写一段关于……的文案。

37. 风格模仿：请模仿……的风格创作……

38. 细节描写：请用细腻的笔触描写……

39. 创作灵感：请给我提供一些……方面的创作灵感。

40. 文本润色：请润色这段文字的语言表达，使其更具感染力。

41. 标题生成：请为主题为……的文章生成10个不同风格的标题。

42. 小说大纲生成：请生成一个故事梗概为……的小说大纲。

43. 非线性叙事：请打乱故事的时间顺序，创作一篇主题为……的短篇小说。

44. 文案风格调整：请结合……平台的特点改写以下文案。

45. 演讲稿撰写：请写一篇主题为……的演讲稿。

46. 短剧剧本创作：请写一个片名为……的短剧剧本。

47. 视频脚本撰写：请撰写一个时长……主题为……的分镜头脚本。

48. 海报设计：请提供3个主题为……的海报设计方案，然后将其转换为适用于图像生成式AI的提示词。

49. 朋友圈文案：请帮我写一条关于……的朋友圈文案，附带配图建议。

50. 直播带货脚本：请给……产品撰写时长为……分钟的直播带货脚本。

学习备考类（10个）

51. 概念解释：请用通俗易懂的语言解释……

52. 快速入门：请撰写一份关于……的零基础快速入门指南。

53. 备考策略：请给我制定一个……考试的备考策略，考试时间是……

54. 错题分析：请分析这道题做错的原因，并提供避免再做错的技巧。

55. 高效记忆：请分析……单词或知识点的特点，然后提供高效的记忆方法。

56. 高频考点整理：请帮我整理……考试历年的高频考点。

57. 翻译并掌握：请将以下内容翻译成中文，然后将其中的专业词汇、长难句和知识点制作成学习笔记。

58. 易错点提醒：关于……知识点，有哪些容易犯错的地方需要特别注意？

59. 知识点对比：请用表格的形式分析[知识点A]和[知识点B]的区别和联系。

60. 知识体系构建：请用思维导图的形式构建……知识或技能的知识体系。

个人成长类（20个）

61. 认知升级：请分享一些刷新我对……传统理解的新知。

62. 潜力激发：请提供一些激发我在……方面潜力的方法。

63. 逆商培养：请分享一些培养逆商的方法，让我能够更好地应对逆境和挑战。

64. 人生排序：如果要把健康、事业、感情排优先级，你会给我什么样的建议？

65. 舒适区突破：请给我一些突破……舒适区的方法。

66. 兴趣爱好培养：请推荐一些适合在业余时间培养的兴趣爱好。

67. 健身计划定制：请结合我的身体情况和健身目标制定一个健身计划。

68. 口才训练：请和我模拟一段……情景下的对话，帮我锻炼语言表达能力。

69. 自我接纳：我总是盯着自己的缺点看，无法真正接纳自己，我应该如何学会完全接纳自己？

70. 创新思维培养：请给我提供一些培养创新思维的方法。

71. 长期主义思维：如何培养长期主义的思维方式，从而避免短期效应？

72. 自我价值感提升：请给我一些提升自我价值感、认可自己价值和能力的方法。

73. 积极归因方式：我遇到挫折容易责怪自己或环境，我应该如何培养更积极的归因方式？

74. 精力管理策略：请给我一些管理精力的策略，帮我在提高工作效率的同时保证生活质量。

75. 专注力提升：请给我一些提升专注力和深度思考能力的方法。

76. 执行力提升：我有很多想法，但总是停留在想的阶段，我应该如何提升执行力，将想法付诸行动？

77. 决策能力提升：我在做重要决定时总是犹豫不决，我应该如何提升决策能力，从而更自信地做出明智的选择？

78. 心理边界建立：我容易被别人的情绪和需求影响，我应该如何建立健康的心理边界，从而保护自己的能量和空间？

79. 情绪韧性培养：请给我一些培养情绪韧性，更好地应对情绪波动、保持心理健康的方法。

80. 人生目标探索：请给我一些探索人生目标、明确人生奋斗方向的方法。

信息处理类（10个）

81. 观点提炼：请提炼以下内容的核心观点。

82. 语意分析：请分析这段话的潜在含义。

83. 信息提取：请从以下内容里提取出所有关于……的信息。

84. 对话总结：请总结我们之前的对话内容，并归纳核心要点。

85. 信息分类：请将以下文本信息按照……的分类标准进行分类。

86. 文本检查：请检查并修改以下内容的语法、拼写、标点和错别字。

87. 数据分析：请选用适合的方法分析以下数据，提出针对性的改进建议，最后形成一份数据分析报告。

88. 文本情感分析：请分析以下文本的情感倾向，判断是积极、消极，还是中性情感，并给出情感强度评分。

89. 关键词索引：请为我上传的PDF文件生成一份关键词索引表。

90. 数据可视化：请为以下数据提供可视化建议，并用html生成图片。

人际交往类（10个）

91. 增进感情：请给我一些和……增进感情的方法。

92. 真诚赞美：请用自然真诚的表达方式夸一个人……

93. 委婉拒绝：请给我一些委婉拒绝……请求的方法和话术。

94. 暖心安慰：请给我一些暖心的话，用来安慰……

95. 破冰锦囊：请给我一些在……场合搭讪多年未见好友的话术。

96. 关系修复：请给我一些挽回因……产生裂痕的沟通话术。

97. 聊天话题：请为我提供一些轻松有趣的聊天话题，聊天对象是……

98. 沟通技巧：请给我一些......情景下实用的沟通技巧。

99. 社交礼仪指南：请列出在……社交场合中应遵守的礼仪。

100. 社交活动建议：请给我提供一些扩大社交圈的活动和建议。