《认知觉醒》读书笔记之潜意识
- 模糊--人生是一场消除模糊的比赛。
学习知识，消除认知模糊
掌握的工具越多，认知能力越强，消除模糊的能力就越强。
元认知-----》 如何反观自己。
刻意练习----》 如何精进自己。
运动改造大脑---》 如何激化自己的运动热情。
学习知识的目的是“消除模糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”，目的和方法相统一。
《思考力》： 丢弃所有已经消化的信息，让问题的核心浮出水面。
《刻意练习》：不要重复练习已经会的，要不断寻找那些稍有难度的部分。
《原则》：利用工作和生活的原则指导自己行事。
《超越感觉》： 想拥有清晰的逻辑，就坚持一点：凡事不要凭模糊的感觉判断，要寻找清晰的证据。
提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。
学霸和普通同学： 谁更愿意做高耗能的事情——消除模糊，制造清晰。
消除模糊之于学习和认知的意义，不可不察。
拆解烦恼，消除情绪模糊。
多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。
任何痛苦的事情都不会自动消失。哪怕再小的事情也是如此。要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它，看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会，即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，相自己提问。
到底是什么阻碍我升学？----》 是因为负债？是因为恐惧不敢面对雅思的考试，是不敢试错？是害怕失败？是不敢正视自己？
恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。
里清外明，消除行动模糊
行动力不足的真正原因是选择模糊。
人类面对不确定性时会不自觉逃避。
当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于没得选的状态。
相关文章：
《认知觉醒》读书笔记之潜意识
模糊--人生是一场消除模糊的比赛。 学习知识，消除认知模糊 掌握的工具越多，认知能力越强，消除模糊的能力就越强。 元认知-----》 如何反观自己。 刻意练习----》 如何精进自己。 运动改造大脑---》 如何激化自己的运动热情。 学习知识的…...
Stable Diffusion 系列教程 | 图生图基础
前段时间有一个风靡全网的真人转漫画风格，受到了大家的喜欢 而在SD里，就可以通过图生图来实现类似的效果 当然图生图还有更好玩的应用，我们一点一点来探索 首先我们来简单进行一下图生图的这一个实践---真人转动漫 1. 图生图基本界面 和…...
cuda编程day001
一、环境： ①、linux cuda-11.3 opecv4.8.0 不知道头文件和库文件路径，用命令查找： # find /usr/local -name cuda.h 2>/dev/null # 查询cuda头文件路径 /usr/local/cuda-11.3/targets/x86_64-linux/include/cuda.h # find /usr/…...
Java 中使用 ES 高级客户端库 RestHighLevelClient 清理百万级规模历史数据
🎉工作中遇到这样一个需求场景：由于ES数据库中历史数据过多，占用太多的磁盘空间，需要定期地进行清理，在一定程度上可以释放磁盘空间，减轻磁盘空间压力。 🎈在经过调研之后发现，某服务…...
梯度下降230821a)
C++最易读手撸神经网络两隐藏层(任意Nodes每层)梯度下降230821a
// c神经网络手撸20梯度下降22_230820a.cpp : 此文件包含 "main" 函数。程序执行将在此处开始并结束。 #include<iostream> #include<vector> #include<iomanip> // setprecision #include<sstream> // getline stof() #include<fstream…...
Leetcode 2235.两整数相加
一、两整数相加 给你两个整数 num1 和 num2，返回这两个整数的和。 示例 1： 输入：num1 12, num2 5 输出：17 解释：num1 是 12，num2 是 5 ，它们的和是 12 5 17 ，因此返回 17 。示例…...
Postman —— postman实现参数化
什么时候会用到参数化 比如：一个模块要用多组不同数据进行测试 验证业务的正确性 Login模块：正确的用户名，密码 成功；错误的用户名，正确的密码 失败 postman实现参数化 在实际的接口测试中，部分参数每…...
LeetCode--HOT100题（41）
目录 题目描述：102. 二叉树的层序遍历（中等）题目接口解题思路代码 PS: 题目描述：102. 二叉树的层序遍历（中等） 给你二叉树的根节点 root ，返回其节点值的 层序遍历 。 （即逐层地&am…...
微信小程序教学系列（6）
第六章：小程序商业化 第一节：小程序的商业模式 在这一节中，我们将探讨微信小程序的商业模式，让你了解如何将你的小程序变成一个赚钱的机器！ 1. 广告收入 小程序的商业模式之一是通过广告收入赚钱。你可以在小程序中…...
小程序中的全局配置以及常用的配置项(window,tabBar)
全局配置文件和常用的配置项 app.json: pages:是一个数组，用于记录当前小程序所有页面的存放路径，可以通过它来创建页面 window:全局设置小程序窗口的外观(导航栏，背景，页面的主体) tabBar:设置小程序底部的 tabBar效果 style:是否…...
数据工厂调研及结果展示
数据工厂 一、背景 在开发自测、测试迭代测试、产品验收的过程中，都需要各种各样的前置数据，大致分为如下几类： 账号（实名、权益等级、注册等） 货源（优货、急走、相似、一手、普通货源等） …...
抓包相关,抓包学习
检查网络流量 - 提琴手经典 (telerik.com) Headers Reference - Fiddler Classic (telerik.com) 以上是fiddler官方文档 F12要勾选保留日志 不勾选的话跳转到新页面之前页面的日志不会在下方显示 会保留所有抓到的包 如果重定向到别的页面 F12抓包可能看不到响应信息,但是…...
云原生之使用Docker部署SSCMS内容管理系统
云原生之使用Docker部署SSCMS内容管理系统 一、SSCMS介绍二、本地环境介绍2.1 本地环境规划2.2 本次实践介绍 三、本地环境检查3.1 检查Docker服务状态3.2 检查Docker版本3.3 检查docker compose 版本 四、下载SSCMS镜像五、部署SSCMS内容管理系统5.1 创建SSCMS容器5.2 检查SSC…...
uniapp -- 在组件中拿到pages.json下pages设置navigationBarTitleText这个值？
1:在 pages.json 文件中设置 navigationBarTitleText，例如： {"pages": [{"path": "pages/home/index","style": {"navigationBarTitleText": "首页",&...
Java获取环境变量和运行时环境信息和自定义配置信息
System.getenv() 获取系统环境变量 public static void main1() {Map<String, String> envMap System.getenv();envMap.entrySet().forEach(x-> System.out.println(x.getKey() "" x.getValue())); } System.getenv() 获取的是操作系统环境变量列表&…...
React入门 组件学习笔记
项目页面以组件形式层层搭起来，组件提高复用性，可维护性 目录 一、函数组件 二、类组件 三、 组件的事件绑定 四、获取事件对象 五、事件绑定传递额外参数 六、组件状态 初始化状态 读取状态 修改状态 七、组件-状态修改counter案例 八、this问…...
Windows商店引入SUSE Linux Enterprise Server和openSUSE Leap
在上个月的Build 2017开发者大会上，微软宣布将SUSE，Ubuntu和Fedora引入Windows 商店，反应出微软对开放源码社区的更多承诺。 该公司去年以铂金会员身份加入Linux基金会。现在，微软针对内测者的Windows商店已经开始提供 部分Linux发…...
[NLP]深入理解 Megatron-LM
一. 导读 NVIDIA Megatron-LM 是一个基于 PyTorch 的分布式训练框架，用来训练基于Transformer的大型语言模型。Megatron-LM 综合应用了数据并行（Data Parallelism），张量并行（Tensor Parallelism）和流水线并…...
软考高级系统架构设计师系列论文七十八：论软件产品线技术
软考高级系统架构设计师系列论文七十八：论软件产品线技术 一、摘要二、正文三、总结一、摘要 本人作为某软件公司负责人之一，通过对位于几个省的国家甲级、乙级、丙级设计院的考查和了解，我决定采用软件产品线方式开发系列《设计院信息管理平台》产品。该产品线开发主要有如…...
yolov5中添加ShuffleAttention注意力机制
ShuffleAttention注意力机制简介 关于ShuffleAttention注意力机制的原理这里不再详细解释.论文参考如下链接here yolov5中添加注意力机制 注意力机制分为接收通道数和不接受通道数两种。这次属于接受通道数注意力机制，这种注意力机制由于有通道数要求，所示我们添加的时候…...
练习（含atoi的模拟实现,自定义类型等练习）
一、结构体大小的计算及位段 （结构体大小计算及位段 详解请看：自定义类型：结构体进阶-CSDN博客） 1.在32位系统环境，编译选项为4字节对齐，那么sizeof(A)和sizeof(B)是多少？ #pragma pack(4)st…...
【大模型RAG】Docker 一键部署 Milvus 完整攻略
本文概要 Milvus 2.5 Stand-alone 版可通过 Docker 在几分钟内完成安装；只需暴露 19530（gRPC）与 9091（HTTP/WebUI）两个端口，即可让本地电脑通过 PyMilvus 或浏览器访问远程 Linux 服务器上的 Milvus。下面…...
.Net Framework 4/C# 关键字（非常用，持续更新...）
一、is 关键字 is 关键字用于检查对象是否于给定类型兼容，如果兼容将返回 true，如果不兼容则返回 false，在进行类型转换前，可以先使用 is 关键字判断对象是否与指定类型兼容，如果兼容才进行转换，这样的转换是安全的。 例如有：首先创建一个字符串对象，然后将字符串对象隐…...
ABAP设计模式之---“简单设计原则(Simple Design)”
“Simple Design”（简单设计）是软件开发中的一个重要理念，倡导以最简单的方式实现软件功能，以确保代码清晰易懂、易维护，并在项目需求变化时能够快速适应。 其核心目标是避免复杂和过度设计，遵循“让事情保…...
并发编程 - go版
1.并发编程基础概念 进程和线程 A. 进程是程序在操作系统中的一次执行过程，系统进行资源分配和调度的一个独立单位。B. 线程是进程的一个执行实体,是CPU调度和分派的基本单位,它是比进程更小的能独立运行的基本单位。C.一个进程可以创建和撤销多个线程;同一个进程中…...
Web后端基础(基础知识)
BS架构：Browser/Server，浏览器/服务器架构模式。客户端只需要浏览器，应用程序的逻辑和数据都存储在服务端。 优点：维护方便缺点：体验一般 CS架构：Client/Server，客户端/服务器架构模式。需要单独…...
在 Visual Studio Code 中使用驭码 CodeRider 提升开发效率：以冒泡排序为例
目录 前言1 插件安装与配置1.1 安装驭码 CodeRider1.2 初始配置建议 2 示例代码：冒泡排序3 驭码 CodeRider 功能详解3.1 功能概览3.2 代码解释功能3.3 自动注释生成3.4 逻辑修改功能3.5 单元测试自动生成3.6 代码优化建议 4 驭码的实际应用建议5 常见问题与解决建议…...
Java并发编程实战 Day 11：并发设计模式
【Java并发编程实战 Day 11】并发设计模式 开篇 这是"Java并发编程实战"系列的第11天，今天我们聚焦于并发设计模式。并发设计模式是解决多线程环境下常见问题的经典解决方案，它们不仅提供了优雅的设计思路，还能显著提升系统的性能…...
【java】【服务器】线程上下文丢失 是指什么
目录 ■前言 ■正文开始 线程上下文的核心组成部分 为什么会出现上下文丢失？ 直观示例说明 为什么上下文如此重要？ 解决上下文丢失的关键 总结 ■如果我想在servlet中使用线程，代码应该如何实现 推荐方案：使用 ManagedE…...
Java中栈的多种实现类详解
Java中栈的多种实现类详解：Stack、LinkedList与ArrayDeque全方位对比 前言一、Stack类——Java最早的栈实现1.1 Stack类简介1.2 常用方法1.3 优缺点分析 二、LinkedList类——灵活的双端链表2.1 LinkedList类简介2.2 常用方法2.3 优缺点分析 三、ArrayDeque类——高…...