平价款的血糖血压监测工具,用它养成健康生活习惯,dido F50S Pro上手
之前看有数据显示国内的三高人群越来越年轻,很多人不到三十就有了高血压、高血糖的问题,埋下了不小的健康隐患,加上前阵子的疫情管控放松,人们了解到了新冠病毒对心脏负担的认知,预防慢病被大众提上了日程,平时除了要注意饮食和作息,也应该定期监测自己心血管方面的健康状况。
上个月我入手了一款国产的智能手环,可以用来监测血糖和血压的变化趋势,还有心电等方面的数据,有异常情况还能及时提醒,感觉挺实用的。
dido一直在健康智能穿戴领域颇有名气,这款dido F50S Pro心电血糖智能手环价格上还不到国内大厂的同类产品的一半,价格方面比较亲民,而且功能上专注于健康监测,操作使用十分简单我们除了自己用之外,也可以送给家里的长辈,24小时关注他们的健康状况。
作为一款智能手环,dido F50S Pro的体积不大,看起来十分小巧,日常佩戴更加轻便,而且它本身支持屏幕触控,日常使用中很容易操作,还能够清楚查看各种健康数据和消息通知。
这款智能手环上面有一块1.47英寸的IPS屏幕,显示效果十分清晰,而且屏占比不小,看起来很有科技感,实际用过之后,我感觉dido F50S Pro确实很容易上手,操作基本没有难度。在屏幕下面有一个电极,测量心电时会用到,这是普通智能手环所不具备的。
开机之后,基本一看就知道怎么用,像是心率、血压、ECG、血糖、血氧等都展示得很清楚,实际使用中手环会在后台定时测量心率、血糖变化趋势等方面的数据,不需要手动操作,有异常情况时都会发出震动提醒,感觉十分贴心。
测量血糖变化趋势是dido F50S Pro的独特功能,传统的测血糖都需要用到采血针、试纸等工具,不仅麻烦,而且很疼,也因为没办法连续监测数据不够齐全,dido F50S Pro就不一样,它采用的是dido新研发的一种BL SUGAR™无创测血糖流式技术,可以24小时持续监测血糖变化趋势,通过“H Band”APP,我们可以清楚看到一天中的血糖变化趋势,随时知道血糖是否有升高迹象来进行更精准的血糖测量和饮食调节。
能够实现无创测血糖的功能,主要在于dido F50S Pro上面配备了精准的传感器和芯片,其中芯片部分用的是GR5515主控,算力十分强大,加上dido借助庞大临床数据优化出来的算法,实际得出的测量结果很有参考价值。
dido F50S Pro的心电监测功能也很厉害,用的同样是dido的自研算法,叫做Dido Fitecg 2.8,这种毫米波算法的精度更高,测量时只需要戴好手环,将另一只手的使之按压在屏幕下方的金属片上就看用了,半分钟左右就可以完成测量。
在“H Band” APP上面查看心电监测数据很方便,一般我们只需要看结论就可以了,正常情况下结果应该是“窦性心律”,dido F50S Pro可以筛查多达32中心电图疾病,除了心电图之外还可以给出HRV、洛伦兹散点图等数据,让我们全方位了解心脏健康。
值得一提的是,dido F50S Pro上面还带有血压血氧监测功能,相比于同类产品,dido F50S Pro借助Dido FitBlood血压静脉算法,测量出的血压、血氧值更加准确,特别是血压值对于我们评估自己的健康状况很有帮助。
除了以上这些周期性的日常监测功能之外,dido F50S Pro在我们睡眠、运动的时候,同样可以发挥不小的作用,运动记录当然就不用多说了,在睡眠的时候,这款智能手环在记录我们睡眠状态的同时,还会监测血氧方面的异常波动。
常打鼾的人容易在睡梦中出现呼吸中断的问题,增加心肺方面的风险,戴上dido F50S Pro的话,就可以被及时检测到,通过震动来提醒使用者。
最后像是心率监测、体温监测、消息提醒之类的功能,dido F50S Pro也都具备,并且它本身带有3ATM级的防水能力,游泳时使用都没问题,而且本身续航能力很出色,确实是个很好用的健康小管家。
总的来说,这些天用过之后,我觉得dido F50S Pro心电血糖智能手环确实挺好用,在同价位里面确实没有在功能上同样丰富的对手,而且它的操作使用特别简单,给家里的老人使用也没难度,可以24小时自动化的监测佩戴者的健康情况,真的值得一试。
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