皮肤性病科专家谭巍主任提出HPV转阴后饮食七点建议

HPV转阴是每一位感染者都期盼的，因为转阴所以健康，只有转为阴性才意味着不具备传染性，从此也不必再害怕将病毒传染给家人的风险，也不必再担忧持续感染而引发的健康风险。总之，HPV转阴是预示感染者恢复健康与否的主要标准，但即便如此，转阴后依然不能大意，尤其在饮食层面要注意一些事宜：

1.高糖食品：HPV感染与免疫系统状态有关，高糖食品可能导致血糖波动，影响免疫细胞的活性和数量，从而影响免疫力。因此，应减少高糖饮料、甜点、糖果等食品的摄入。

2.加工肉类：加工肉类往往含有高脂肪、高盐和其他添加剂，可能对健康产生负面影响。尽管HPV转阴并不直接与这些因素有关，但保持健康的饮食习惯有助于提高整体免疫力。

3.烟草和酒精：吸烟和饮酒会损害免疫系统的正常功能，影响HPV转阴后的身体恢复。因此，应戒烟并限制酒精摄入。

4.咖啡因和碳酸饮料：过多的咖啡因和碳酸饮料可能导致神经兴奋、胃部不适等问题，影响睡眠和饮食质量。尽管它们并不直接与HPV感染有关，但这些饮料可能加重身体负担。

5.油炸和烧烤食品：这些食品往往含有高脂肪、高热量和致癌物质，可能增加心血管疾病和其他健康问题的风险。尽管与HPV感染无直接关系，但为了保持健康，应减少这些食品的摄入。

6.刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能刺激胃肠道，影响营养吸收和身体恢复。因此，应避免或减少这些食物的摄入。

7.人工添加剂和防腐剂：这些物质可能增加身体负担，影响免疫系统功能。因此，应尽量选择天然、无添加的食品。

总之，劲松中西医医院皮肤性病科主任谭巍提醒大家对于HPV感染者来说，即便已经转阴也不能大意，一方面是因HPV病毒有上百种型号，转阴后仍然有再次感染的可能性；另一方面不合理的饮食会大大降低身体素质，从而提升了HPV再次感染的风险。保持科学合理的饮食习惯，不仅可以确保身体获得充足营养同时而提升抵抗力，还可增强抵御病毒入侵的能力。