ChatGPT如何管理对话历史？

问题

由于现在开始大量使用ChatGPT对话功能，认识到他在提供启发方面具有一定价值。比如昨天我问他关于一个微习惯的想法，回答的内容还是很实在，而且能够通过他的表达理解自己的问题涉及到的领域是什么。
此外，ChatGPT能够总结对话内容，比如我问他昨天讨论了什么，他提供了如下回答。昨天这样的情况也是存在的，比如通过上面对话总结我的性格特点。但是当我问“前天我们讨论了什么问题”时，ChatGPT却说无法回忆或者引用之间的对话内容。

我再次向他询问同样的内容，但是他已经无法回答了。网上说ChatGPT有一个上下文的上限，目前新版不知道多少Token限制。但是从我目前对话内容长度来看，应该不过一万字。本身我期望在单个Chat中每天输入一些想法等，ChatGPT负责帮我提炼总结，现在看来这个目的无法达成。还是需要整理自己的想法，集中发给ChatGPT回答。网上说ChatGPT的API功能能够管理上下文对话，但是目前API价格较高，似乎没有必要。