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拒绝千篇一律，AI帮你定制独一无二的个人写真

news 2026/5/17 18:54:36

 每个女人都渴望展现最美的自己，你是否厌倦了拍出千篇一律的照片？今天，我要告诉你一个秘密，用简单三步，即可打造属于你的独一无二个人写真！文生图、蒙版换脸、图生图，三步化身超级模特，让写真不再是麻烦事儿，而是分分钟的事儿。老规矩，先看成果！

写真1

一、 文生图

1. 定姿势

打开ControlNet,上传个人图片，选择OpenPose,其它设置参照图中即可

图片

2. 设宽度/采样率/迭代步数

点击上图中右侧的向上小箭头按钮，将ControlNet中图像的宽高设置为生成图像的宽高，我的图像宽高为：1280X2656，比较大，生图会超成内存溢出，所以我将宽高都除以2，即640X1328

图片

采样迭代步数: 20~30

图片

3. 填提示词

1）反推

使用Tag插件反推提示词，发送到文本图

图片

2）完善

完善正反向提示词，可以选择LOAR,增强生图的效果，选择majicmixRealistic人物写实大模型。正向提示词我修改了裙子的颜色，款式，并添加了向日葵🌻

图片

4. 成图

多次抽卡，选择满意的图片

图片

由于生成的图片是原图的二分之一，所以需要在附加功能中放大2倍，参数选择如下：

图片

二、 蒙版换脸

打开PS(没有安装的，可以使用在线PS: photopea), 导入原图以及生成的写真图片，写真图在上，原图在下，给写真图添加一个蒙版

图片

点击蒙版，然后在写真图人物脸部涂抹，这样就将写真图人脸换成的原图人脸(不要求很精细)。

图片

三、图生图重绘

  1. 选择图生图，正反向提示词与文本图一致

  2. 选择局部重绘，上传换脸后的图片，涂抹脸部区域(不要求很精细)

    图片

  3. 选择重绘蒙版外区域(涂抹的白色区域是蒙版)，重绘幅度设置为0.3~0.4之间，迭代步数的值乘以重绘幅度后等于20左右，例如重绘幅度: 0.4, 迭代步数就是50，采样,宽高等设置与文生图一致

图片


3. 重绘后，脸部与身体更加贴合了，最后别忘记放大2倍，个人写真就大功告成啦~

图片

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