学数据结构学的很慢，毫无头绪怎么办 ?

这个情况比较正常诶，不用有太大的心理压力。

然后程序设计那个没有学过，而数据结构的前置课程之一就是程序设计，比如栈/队列/树，这些数据结构都要基于代码实现的。我估计是因为你之前缺少学习程序设计的经验，所以学起来数据结构的话有点陌生感吧。

刚好我有一些资料，是我根据网友给的问题精心整理了一份「数据结构的资料从专业入门到高级教程」，

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先调整好心态，不要给自己太大压力，然后就要多花时间了哈。我感觉可以先把程序设计那块补起来，基本的语法和思想慢慢会熟悉的。然后是，数据结构这个，一方面把课本里的知识完全理解透彻，每种数据结构的动机(比如栈可以用来做那个括号匹配)，使用背景(比如队列经常和bfs一起使用)，蕴含的思想都要想明白，另一方面要多敲代码，多练习。